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# 摘要

中医研习者

# 引言

舒然姐是我的贵人，疗身，愈心，帮过我和很多我的朋友。她总是对我说，你的身体跟不上你的心，你要慢一点，保护自己，爱惜这个肉身。

以前我不懂事，不明白她在说什么。我从小就是一个追逐精神世界的人，以至于总是觉得这副皮囊只要还在工作就行了，甚至感到吃饭睡觉都很麻烦，是种负担。我没有怎么糟蹋过自己的身体，但也少有心存敬畏。

直到最近一段时间，因为吃素，我的身体发生了很大的变化，每天轻盈通透，感知力很强。我开始怀有一种感激之心，开始明白，身体虽在物质层面，但它并不比精神更低级。相反，如果没有眼耳鼻舌身，我们根本无从感知任何美好，无从触发任何思想。身体才是我们在这个三维世界体验的边界。

这恰好在接近道家的生命观。

气是什么，神是什么，病是什么，治病是什么？身体如何记忆我们的所作所为，又如何在某一天显现给我们？为什么拥有肉身是一件很难得的事，我们又该如何珍惜它？在看的见的骨骼、肌肉、器官、细胞之上，还有一些看不见的。那些看不见的，就是中医的精髓。

“不知道”的“道”，就是道家的道，就是真理的道。冥冥之中，我们都走在道上。

在这期播客中，我绝无意去为中医辩护，甚至没有提到舒然姐的具体身份和具体方式。所有二元对立的争辩，都实属无趣。我只能告诉你，她走过很多路，救过很多人，见识过很多人生。希望她的某一句话，能帮助到某个有缘人。

而我自己从舒然那里得到的能量就是：我想好好活，好好活着。（by Jade）

# 朋友介绍

舒然：

中医研习者

# Highlights

泡茶的人不一样，茶的味道是不一样的

诸漏皆苦，说的到底是什么

想把身体调理到完美状态，在红尘间是不可能的

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来

人有 70% 的疾病来自于情绪，30% 来自外界

只有吃饭和睡觉在补充能量，年轻人还要去牺牲

你以为身体忘掉的，已经被修复的，其实没有

动意不动心，方能不伤神

病的来路就是去路

精、气、神，是修行的不同次第

道教的核心思想是“贵生”

如果每个人都能爱自己，就没有人需要被爱

什么是气场，气场如何影响人与人的关系

冥冥之中，我们都走在道上

朝闻道，夕死可矣

突破三维世界的规律去长生不老是不可能的

相信是一种心念的力量

# 音乐

Zamarripa - Kabeção

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